Топ-8 беговых дорожек 2024, чтобы начать худеть к весне и лету

Лучшие беговые дорожки 2024

YAMAGUCHI Runway-X

Плюсы

• компактность;
• интеллектуальное управление;
• динамики.

Минусы

• низкая максимальная скорость;
• отсутствие кардиодатчика и поручней.

Если в приоритете компактность, стоит обратить внимание на эту модель. Габариты YAMAGUCHI Runway-X совсем небольшие: 9,3×64,1×143,6 см. Для быстрого начала тренировки есть функция интеллектуального управления: после трех шагов дорожка включится автоматически. Чтобы отслеживать количество потраченных калорий и пройденную дистанцию, достаточно взглянуть на дисплей. Подключите свой смартфон по Bluetooth, чтобы слушать на пробежке любимую музыку. Работает от сети, максимальная скорость — 6 км/ч.

UNIXFIT ST-510T

Плюсы

• кардиодатчик;
• держатель для бутылки;
• встроенные динамики;
• 12 программ тренировок.

Минусы

• кнопки со временем стираются и западают;
• максимальная скорость не подходит для спринта.

Эта модель отлично подходит для новичков в спортивной ходьбе и легком беге, ведь максимальная скорость устройства составляет 10 км/ч. Есть держатель для бутылки — он будет кстати, если замучает жажда. Следить за пульсом во время занятий спортом помогут специальные датчики на поручнях. Также можно механически изменять угол наклона.

FURENDO Osaka 1.5

Плюсы

• кардиодатчики;
• подставка для телефона;
• держатель для бутылки;
• беспроводное подключение к смартфону;
• система амортизации.

Минусы

• максимальная скорость не подойдет для активного спринта;
• кнопки со временем стираются и западают.

Если дома не так много места для занятий спортом, дорожка станет хорошим решением: конструкцию можно легко разобрать и положить под кровать или в шкаф. С этим устройством тренировки будут безопасными: беговое полотно не скользит, датчики по бокам устройства определяют пульс, а система амортизации сводит нагрузку на суставы и позвоночник к минимуму. Максимальная скорость дорожки 10 км/ч — хорошо подойдет для занятий спортивной ходьбой и легким бегом, но будет недостаточной для спринта.

Merach X1C10

Плюсы

• максимальная скорость подходит для профессионалов;
• подставка для смартфона;
• электрическая регулировка наклона;
• кардиодатчик;
• система амортизации.

Минусы

• высокая цена;
• нет держателя для бутылки.

Беговая дорожка с 10,1-дюймовым экраном — то, что нужно, чтобы тренировки проходили нескучно. К дисплею можно подсоединиться через Bluetooth и использовать популярные коучинговые приложения, такие как Merach, Kinomap и Zwift. Бонусом будет и удобная подставка: легко разместить телефон или планшет и прямо во время тренировки смотреть сериалы и YouTube. На экране во время занятий отображаются пульс, скорость, время, шаги, дистанция, калории — так можно легко отследить качество тренировки и прогресс. Максимальная скорость высокая — 18 км/ч.

FURENDO Tokyo 2.0

Плюсы

• кардиодатчик;
• подставка для смартфона;
• высокая максимальная скорость;
• встроенные динамики;
• система амортизации.

Минусы

• нет держателя для бутылки;
• маленький дисплей;
• необходимо регулярно смазывать полотно;
• небольшой максимальный вес (100 кг);
• только 3 тренировочных программы.

Максимальная скорость модели 12 км/ч — можно заниматься не только ходьбой и легким бегом, но и попрактиковаться в спринте. Подставка для смартфона или планшета поможет, не отвлекаясь от занятий, заходить в мессенджер. Мощные динамики дадут насладиться музыкой или подкастом, а кардиодатчик исправно отследит пульс.

YAMAGUCHI Max

Плюсы

• максимальный вес 140 кг;
• встроенные динамики;
• высокая максимальная скорость;
• есть Bluetooth-подключение;
• кардиодатчик.

Минусы

• нет держателя для бутылки и подставки для смартфона;
• высокая цена;
• только 4 тренировочные программы.

Если тренажер приобретаете для всей семьи, то эта модель будет как нельзя кстати — она выдерживает вес человека до 140 кг. Максимальная скорость 12 км/ч порадует как любителей спринта, так и легкого бега и ходьбы. Отследить качество тренировки можно на табло — там отображаются пульс, скорость, время, шаги и калории.

Merach X1 White

Плюсы

• максимальная скорость подходит для профессионалов;
• 24 встроенные программы;
• кардиодатчик;
• подставка для смартфона.

Минусы

• нет держателя для бутылки;
• высокая цена;
• отсутствуют встроенные динамики.

Компания Merach известна европейским качеством и большим выбором тренажеров премиум-сегмента. Максимальная скорость модели в 18 км/ч подойдет для тренировок в спринте, а 24 встроенные программы помогут начать бегать даже новичкам. Круглый LED-дисплей отображает скорость, время, шаги, дистанцию и калории. Есть подставка под планшет — легко насладиться любимыми сериалами, чтобы занятия прошли не скучно.

UNIXFIT ST-530M

Плюсы

• система амортизации;
• держатель для бутылки;
• 14 тренировочных программ;
• кардиодатчик;
• возможность подключения смартфона;
• высокая максимальная скорость.

Минусы

• механическая регулировка наклона;
• подключение к смартфону только проводное;
• неудобные держатели.

UNIXFIT ST-530M подходит для интенсивных тренировок как нельзя лучше: здесь есть и специальный держатель для бутылки с водой, и система амортизации, чтобы занятия не были травматичными. Отследить пульс, калории, шаги, дистанцию и время тоже не будет проблемой — все высветится на дисплее. 14 встроенных программ — сможете быстро определиться с выбором тренировки. Хочется послушать аудиокнигу во время занятий? Встроенные динамики будут как нельзя кстати. Максимальная скорость — 13 км/ч, что подойдет даже для спринта.

Какая дорожка подойдет именно вам

• Если в приоритете компактность устройства, подойдет YAMAGUCHI Runway-X.
• Доступной ценой может похвастаться FURENDO Osaka 1.5.
• Для опытных спортсменов лучше всего Merach X1 White и Merach X1C10.
• Новичкам стоит обратить внимание на UNIXFIT ST-510T и UNIXFIT ST-530M.
• Если на связи в мессенджерах нужно быть даже во время тренировки, подойдет FURENDO Tokyo 2.0.
• Лучший выбор для всей семьи — простая и понятная в управлении дорожка YAMAGUCHI Max.